Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αποτυχίες στο κρεβάτι συμβαίνουν σε εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας μεταξύ 40 και 50 ετών. Δεν είναι όμως έτσι. Συμβουλές για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες.
Ιατρικές μέθοδοι
Υπάρχει ένα φάρμακο για την ανδρική ισχύ, γιατί οι νέοι άνδρες στα 20 τους μπορεί να αντιμετωπίσουν παρόμοιο πρόβλημα. Κακές συνήθειες, ταραχώδης ρυθμός ζωής, αγχωτικές καταστάσεις, ανθυγιεινή διατροφή, παρουσία ορισμένων χρόνιων ασθενειών και πολλά άλλα - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε "προβλήματα" στο κρεβάτι. Και τότε τα φάρμακα δραστικότητας γίνονται "σωτήρια" για τους φτωχούς που χάνουν η πίστη στην αρρενωπότητά τους έχουν χάσει και υποφέρουν στη σιωπή.
Πώς λειτουργούν τα φάρμακα για την αύξηση της ανδρικής ισχύος;
Αυτά τα χάπια σώζουν την κατάσταση εάν υπάρχουν προβλήματα με την εμφάνιση ή τη διατήρηση μιας στύσης κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Η εμφάνισή του είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί αίμα για να γεμίσει τον στυτικό ιστό του πέους και να παραμείνει εκεί ακριβώς τον χρόνο που απαιτείται για σεξ υψηλής ποιότητας που φέρνει ευχαρίστηση και στους δύο συντρόφους.
Τα φάρμακα για την ανικανότητα αυξάνουν τη δραστηριότητα του μονοξειδίου του αζώτου, του κύριου μεσολαβητή ("αγωγό") της στύσης και διαστέλλουν ελαφρά τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε πιο ενεργή ροή αίματος στο πέος, δίνοντάς του σταθερό μέγεθος και απαραίτητη σκληρότητα.
Τα φάρμακα αρχίζουν να δρουν μόνο όταν υπάρχει ένα αντικείμενο σεξουαλικής επιθυμίας. Μετά τη λήψη του, οι νέοι μπορούν να έχουν 6-8 σεξουαλικές επαφές, οι ηλικιωμένοι 2-3. Εκατομμύρια άνδρες σε όλο τον κόσμο έχουν ήδη εκτιμήσει τα αποτελέσματα των πράξεών τους. Είναι ένα από τα κορυφαία σε πωλήσεις προϊόντα για την καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας. Αλλά τα πρωτότυπα tablet είναι ακριβά. Ωστόσο, υπάρχουν γενόσημα φάρμακα που παρασκευάζονται στην Ινδία. Είναι μια τάξη μεγέθους φθηνότερα, αλλά έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
"Ασθενοφόρο"
Παρά τη θαυματουργή επίδραση των φαρμάκων, δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί τους. Βοηθούν το ισχυρότερο φύλο να αντιμετωπίσει την αμφιβολία για τον εαυτό του και τον φόβο ότι δεν είναι ενημερωμένος, αν κάποιος έχει ήδη βιώσει μια δυσάρεστη αμηχανία. Έπειτα, ενώ περιμένετε τη νύχτα της αγάπης, δεν είναι κακή ιδέα να το παίζετε με ασφάλεια και να παίρνετε ένα σωτήριο ανδρικό φάρμακο ενίσχυσης. Δίνει αυτοπεποίθηση, ηρεμία και εξασφαλίζει μια αξέχαστη εμπειρία και στους δύο.
Τα φάρμακα είναι καλά ως επείγουσα βοήθεια, αλλά τα φάρμακα για την ανδρική ισχύ είναι απαραίτητα. Η θεραπεία της νόσου θα πρέπει να ξεκινά με μια επίσκεψη σε ειδικούς που θα προσδιορίσουν τις πραγματικές αιτίες της ανδρικής ανικανότητας ή της εξαφάνισης της σεξουαλικής επιθυμίας.
Συμβουλές χωρίς φάρμακα για την ανδρική ισχύ
Αν και η ανικανότητα γίνεται πιο συχνή με την ηλικία, δεν είναι απαραίτητα ένα ουσιαστικό μέρος της γήρανσης. Πώς να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες και τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας ζωή υγιή;
- Ακούστε τη διατροφή σας!
Μια δίαιτα που επηρεάζει αρνητικά την υγεία της καρδιάς σας μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τις στύσεις σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η δίαιτα, η οποία μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε έμφραγμα μειώνοντας τη ροή του αίματος στις αρτηρίες, δυσκολεύει επίσης τη ροή του αίματος στο πέος, παρόλο που απαιτείται επαρκής παροχή αίματος για μια στύση. Τα λαχανικά με χαμηλά λιπαρά και τα λιπαρά έλαια ή το γρήγορο φαγητό μειώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι σχετικά σπάνια μεταξύ των καταναλωτών της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής, ιδιαίτερα των δίαιτων που περιέχουν φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, λίπος, σπόρους, ψάρια και κόκκινο κρασί.
Οι ειδικοί λένε ότι η σχέση μεταξύ της μεσογειακής διατροφής και μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη. Το σέξι φαγητό είναι μια κατανοητή έννοια. - Πρόσεχε το βάρος σου!
Η παχυσαρκία προκαλεί μια σειρά από προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, ο οποίος προκαλεί βλάβες στα νεύρα και επηρεάζει αρνητικά τις στύσεις. - Προσέξτε τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης σας!
Η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα στο πέος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία.
Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης με το γιατρό σας! Σας συνιστούμε να μετράτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση μεταξύ των ιατρικών εξετάσεων. Η υψηλή αρτηριακή πίεση δυσκολεύει τη στύση γιατί καταστρέφει τις αρτηρίες σας. Επομένως, φροντίστε να τον περιποιηθείτε. - Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ!
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στη στύση. Ωστόσο, η τακτική, χρόνια κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε ηπατική βλάβη, νευρική βλάβη και άλλες αλλαγές που επηρεάζουν τις ανδρικές σεξουαλικές ορμόνες και μπορεί να οδηγήσουν σε στυτική δυσλειτουργία. - Ασκήσου τακτικά!
Υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της καθιστικής ζωής και της στυτικής δυσλειτουργίας. Το τρέξιμο, το κολύμπι και άλλες αερόβιες δραστηριότητες βοηθούν στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας.
Να είστε προσεκτικοί με οποιαδήποτε μορφή κίνησης που ασκεί υπερβολική πίεση στο φράγμα μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού. Τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία που συνδέονται με το πέος μπορούν επίσης να επηρεαστούν αρνητικά από την υπερβολική πίεση στο φράγμα. Για παράδειγμα, το ποδήλατο μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία.
Φυσικά, ούτε η περιστασιακή σύντομη βόλτα με το ποδήλατο είναι πρόβλημα, αλλά αν περνάτε συχνά πολύ χρόνο στο ποδήλατο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα του ποδηλάτου σας έχει ρυθμιστεί σωστά και ότι το σορτς ποδηλασίας με επένδυση δεν έχει φθαρεί. Αξίζει να οργανώσετε μια ειδική βόλτα με ποδήλατο που θα προστατεύει την περιοχή των γεννητικών οργάνων από υπερβολική πίεση, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. - Αποφύγετε τη χρήση αναβολικών στεροειδών!
Τα αναβολικά στεροειδή, που χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους αθλητές και bodybuilders, μπορούν να συρρικνώσουν τους όρχεις, καθιστώντας δυσκολότερη την παραγωγή τεστοστερόνης. - Συνηθίστε να μην καπνίζετε!
Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει σοβαρά τα αιμοφόρα αγγεία και η νικοτίνη τα συστέλλει, μειώνοντας την παροχή αίματος στο πέος. - Αποφύγετε τις ακραίες στάσεις σεξ!
Για ορισμένους, είναι σημαντικό να αυξηθεί η ισχύς στους άνδρες, καθώς είναι πιθανοί τραυματισμοί κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Επομένως, αποφύγετε τις ακραίες σεξουαλικές στάσεις. - Μειώστε το άγχος!
Το άγχος προκαλεί αύξηση του επιπέδου της ορμόνης αδρεναλίνης στο σώμα, η οποία προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων και δυσκολεύει την επίτευξη στύσης. Μειώνοντας το άγχος, μπορείτε να προωθήσετε μια καλύτερη σεξουαλική ζωή!
Μια στύση ξεκινά στον εγκέφαλο. Αυτό που βλέπει, αισθάνεται, μυρίζει, ακούει ή σκέφτεται ένα άτομο κάνει τα νεύρα να στέλνουν χημικά σήματα στα αιμοφόρα αγγεία του πέους σας. Οι αρτηρίες χαλαρώνουν και ανοίγουν για να επιτρέψουν τη ροή περισσότερου αίματος. ταυτόχρονα κλείνουν οι άλλες φλέβες.
Μόλις το αίμα εισέλθει στο πέος, συγκρατείται στη θέση του με πίεση στον στυτικό ιστό. Το πέος σας επεκτείνεται και διατηρεί στύση για κάποιο χρονικό διάστημα. Όταν η ροή του αίματος σταματά και οι φλέβες ανοίγουν, το πέος σας γίνεται μαλακό.
Επομένως, εάν κατανοήσουμε τη φυσιολογική διαδικασία μιας στύσης, μπορούμε να καταλάβουμε πώς να αυξήσουμε την ισχύ στους άνδρες με ένα εντελώς νέο πρίσμα.